Časovač strečingu
Váš strečing. Vaše tempo. Nastavte si intervaly a začnite — účet nie je potrebný.
Keď ste pripravení
Celkom (vrátane prípravy): 1:10 · 1:10 zostáva
Nasleduje: Kolo 1 · Strana 1 · 0:30
Chcete zostavu, ktorú môžete nasledovať? Získajte vedené strečingy v aplikácii ↗
Zmeny strán používajú dĺžku vášho odpočinku, alebo dve sekundy, keď je odpočinok vypnutý. Pozastavte kedykoľvek potrebujete. Pre úpravu nastavení vykonajte reset. Po odchode sa nič neuloží. Nechajte túto stránku otvorenú. Po uzamknutí obrazovky sa môže zvuk zastaviť; časovač po návrate dobehne.
Ako používať časovač
Zvoľte Jednoduché pre opakované výdrže alebo Pokročilé pre pomenovanú sekvenciu cvičení.
Pozastavte kedykoľvek potrebujete. Pre úpravu nastavení vykonajte reset. Po odchode sa nič neuloží.
Ovládanie času nie je predpis na cvičenie. Riaďte sa zostavou, ktorú poznáte, a prestaňte, ak pohyb bolí.
Vedený strečing vo vašom vrecku.
Použite bezplatný časovač, vytvorte si zostavu alebo pokračujte v aplikácii Stretchlet.
