스트레칭 타이머

당신의 스트레칭. 당신의 속도. 간격을 설정하고 시작하세요—계정이 필요 없습니다.

준비되면 시작하세요

준비하세요5

합계 (준비 포함): 1:10 · 1:10 남음

다음: 라운드 1 · 1측 · 0:30

따라 할 루틴이 필요하신가요? 앱에서 안내 스트레칭 받기 ↗

타이머 설정
빠른 유지 시간

측면 변경에는 휴식 시간이 사용되며, 휴식이 꺼져 있으면 2초가 사용됩니다. 필요할 때마다 일시정지하세요. 설정을 수정하려면 재설정하세요. 나가면 아무것도 저장되지 않습니다. 이 페이지를 계속 열어 두세요. 화면이 잠기면 소리가 멈출 수 있으며, 돌아오면 타이머가 따라잡습니다.

타이머 사용 방법

반복 유지 동작은 Simple을, 이름이 있는 운동 순서는 Advanced를 선택하세요.

필요할 때마다 일시정지하세요. 설정을 수정하려면 재설정하세요. 나가면 아무것도 저장되지 않습니다.

타이밍 제어는 운동 처방이 아닙니다. 익숙한 루틴을 따르고, 동작이 아프면 중단하세요.

주머니 속 안내 스트레칭.

무료 타이머를 사용하거나, 루틴을 만들거나, Stretchlet 앱에서 계속하세요.