Cronometru pentru întinderi
Stretchingul tău. Ritmul tău. Setează-ți intervalele și începe — nu este nevoie de cont.
Gata când ești și tu
Total (inclusiv pregătirea): 1:10 · 1:10 rămase
Urmează: Runda 1 · Partea 1 · 0:30
Vrei o rutină de urmat? Primește întinderi ghidate în aplicație ↗
Schimbările de parte folosesc durata ta de odihnă sau două secunde când odihna este dezactivată. Pune pauză oricând ai nevoie. Resetează pentru a edita setările. Nimic nu este salvat după ce pleci. Ține această pagină deschisă. Sunetul se poate opri când ecranul se blochează; cronometrul se actualizează când revii.
Cum să folosești cronometrul
Alege Simplu pentru mențineri repetate sau Avansat pentru o secvență de exerciții cu nume.
Pune pauză oricând ai nevoie. Resetează pentru a edita setările. Nimic nu este salvat după ce pleci.
Controalele de temporizare nu sunt prescripții de exerciții. Urmează o rutină pe care o cunoști și oprește-te dacă o mișcare doare.
Stretching ghidat în buzunarul tău.
Folosește cronometrul gratuit, creează o rutină sau continuă în aplicația Stretchlet.
