Timer per lo stretching
Il tuo stretching, al tuo ritmo. Imposta gli intervalli e inizia senza account.
Pronto quando vuoi
Totale (preparazione inclusa): 1:10 · 1:10 rimanente
A seguire: Giro 1 · Lato 1 · 0:30
Vuoi una routine da seguire? Stretching guidato nell’app ↗
Il cambio lato usa la pausa scelta, oppure due secondi se la pausa è disattivata. Metti in pausa quando vuoi. Reimposta per modificare. Nulla viene salvato quando esci. Tieni aperta la pagina. Il suono può interrompersi con lo schermo bloccato; il timer si aggiorna al ritorno.
Come usare il timer
Scegli Semplice per ripetere le posizioni o Avanzato per una sequenza con nomi.
Metti in pausa quando vuoi. Reimposta per modificare. Nulla viene salvato quando esci.
Il timer non prescrive esercizi. Segui una routine che conosci e fermati se un movimento fa male.
Stretching guidato sempre con te.
Usa il timer gratuito, crea una routine o continua nell’app Stretchlet.
