תנועת גב ופלג גוף עליון
בחרו בין מפגש הממוקד בגב התחתון לבין מפגש הממוקד ברוטציה. התוויות בקטלוג מתארות דגש תנועתי, לא אבחנה או תוכנית טיפול.
איך לבחור
השוו בין תנוחות רצפה וסיבובים ברצף המלא. שגרה להפסקת תנועה כללית שונה מהכוונה מותאמת אישית לכאב מתמשך.
בחרו שגרה
גלו תנועות נפרדות
גלו את ההנחיות
מתיחות מודרכות בכיס שלכם.
