Posture du chiot
Cible : épaules, poitrine, dos.
- Commence à quatre pattes, hanches au-dessus des genoux.
- Avance les mains et abaisse la poitrine.
- Pose le front sur le tapis ou un support.
Conseil utile
Garde les hanches au-dessus des genoux et détends la nuque.
Rendez-le plus doux
Pour moins d'intensité, garde la poitrine plus haute et relâche les genoux ou les coudes selon le besoin.
Précautions
Sois prudent(e) si tu as des problèmes à la colonne, à l'épaule ou au bras. Arrête et demande conseil si tu as mal.
