Focus: part superior de l’esquena, relaxació.
Focus: part superior de l’esquena, relaxació.
Fes una pressió lleugera i relaxa les espatlles.
Per a menys intensitat, afluixa la posició dels braços i mantén les espatlles relaxades.
Mantén l'abraçada suau i còmoda.
Rutina inicial per familiaritzar-te amb Stretchlet. Aconsegueix ara un resultat ràpid!
1:00 · Principiant
Millora la teva postura amb una rutina dedicada d’estiraments asseguts. Aquests estiraments estan dissenyats meticulosament per abordar problemes habituals de postura i promoure una major flexibilitat a les espatlles, l’esquena i el coll.
7:00 · Principiant
Millora la teva postura amb una rutina dedicada d’estiraments asseguts. Aquests estiraments estan dissenyats meticulosament per abordar problemes habituals de postura i promoure una major flexibilitat a les espatlles, l’esquena i el coll.
12:00 · Intermedi
