Stretchframsteg

Se hur rörelse passar in i dina dagar.

Skärmbilderna visar appen på engelska. Språken på webbplatsen och i appen kan skilja sig åt.

Följ din aktivitet

Appen registrerar slutförd rutinaktivitet och tid så att du kan gå tillbaka till din stretchinghistorik.

Minuter och aktiva dagar beskriver vad du har gjort; de mäter inte flexibilitet eller ställer diagnos om framsteg vid ett medicinskt tillstånd.

Välj ett pass som passar den tid du har. Du kan återvända till en välbekant rutin i stället för att öka svårighetsgraden varje dag.