Комплексы растяжки с ИИ
Опишите комплекс, который хотите изучить.
На скриншотах показано приложение на английском языке. Языки сайта и приложения могут различаться.
Начните со своей цели
Выберите продолжительность, сложность и положение, затем опишите повседневную двигательную цель. Генератор подбирает упражнения из каталога Stretchlet.
Проверьте перед сохранением
Посмотрите полную последовательность, тайминги и инструкции к движениям. Сгенерированные комплексы не являются профессиональными рекомендациями или планами лечения.
Продолжить в приложении
Создайте ссылку общего доступа для точного сгенерированного комплекса. Импорт в приложение требует совместимой версии приложения; сохраните ссылку, чтобы вернуться к ней после установки.
Гостевой доступ
Сайт допускает до трёх гостевых попыток на браузер и сеть в сутки по UTC, с учётом общего лимита для сайта. Доступность зависит от конфигурации сервиса.
Создать комплекс с ИИ · Выберите комплекс
Растяжка с сопровождением у вас в кармане.
