AI 伸展流程
描述你想探索的流程。
截圖顯示的是英文版 App。 網站語言與 App 語言可能不同。
從你的目標開始
選擇時長、難度與姿勢，然後描述一個日常動作目標。產生器會從 Stretchlet 動作目錄中選取。
儲存前檢查
查看完整順序、時間安排與動作指示。產生的流程並非專業建議或治療計畫。
在 app 中繼續
為精確產生的流程建立分享連結。匯入 app 需要相容的 app 版本；請保留連結，以便安裝後再回來。
訪客存取
網站每個瀏覽器與網路在每個 UTC 日最多可進行三次訪客嘗試，並受全站上限限制。可用性取決於服務設定。
口袋裡的引導伸展。
