AI-stretchroutines
Beschrijf de routine die je wilt verkennen.
Screenshots tonen de app in het Engels. Talen op de website en in de app kunnen verschillen.
Begin met je doel
Kies een duur, moeilijkheidsgraad en houding en beschrijf daarna een alledaags bewegingsdoel. De generator kiest uit de oefencatalogus van Stretchlet.
Controleren vóór opslaan
Bekijk de volledige volgorde, timings en bewegingsinstructies. Gegenereerde routines zijn geen professioneel advies of behandelplannen.
Doorgaan in de app
Maak een deellink voor de exact gegenereerde routine. Importeren in de app vereist een compatibele appversie; bewaar de link zodat je na installatie kunt terugkeren.
Gasttoegang
De website staat per browser en netwerk per UTC-dag maximaal drie gastpogingen toe, afhankelijk van een sitebrede limiet. Beschikbaarheid hangt af van de serviceconfiguratie.
Maak een routine met AI · Kies een routine
Begeleid stretchen in je broekzak.
