Progrés d'estiraments
Descobreix com el moviment encaixa en els teus dies.
Les captures de pantalla mostren l'aplicació en anglès. Els idiomes del web i de l'aplicació poden diferir.
Segueix la teva activitat
L'aplicació registra l'activitat i el temps de les rutines completades perquè puguis revisar l'historial d'estiraments.
Fes lloc per a la constància
Els minuts i els dies actius descriuen el que has fet; no mesuren la flexibilitat ni diagnostiquen el progrés d'una condició mèdica.
Mantén-ho pràctic
Tria una sessió que s’ajusti al temps que tens. Pots tornar a una rutina coneguda en comptes d’augmentar-ne la dificultat cada dia.
Crea una rutina amb IA · Tria una rutina
Estiraments guiats a la teva butxaca.
