Растяжка вокруг гребли
Сравните сессию из каталога до гребли с сессией после неё. Последовательности подготовки и заминки имеют собственный порядок движений и тайминг.
Как выбрать
Откройте обе полные последовательности, чтобы сравнить положения и типы упражнений. Это каталожные двигательные сессии, а не гарантия спортивных результатов или профилактики травм.
Выберите комплекс
Изучить отдельные движения
Растяжка с сопровождением у вас в кармане.
